睪丸炎瞄準辦公場所
　　
　　辦公室白領(lǐng)們，久坐不動，容易被男性炎癥瞄準，經(jīng)常缺乏運動的大伙不得不提防睪丸炎，一個不小心，很容易終生不舉，后悔一輩子。新時代的工作，體力活越來越少，坐在空調(diào)房電腦前的人們是否已經(jīng)感到危機，長時間坐著不動，對男性的生殖功能極為不利。
　　
　　習慣久坐的男人發(fā)生勃起障礙的幾率比作息健康規(guī)律的超出3倍不止。中醫(yī)認為“久坐傷肉”。久坐缺乏經(jīng)常性的體育運動，造成男性陰部沖血，引發(fā)前列腺發(fā)炎。特別是坐在軟沙發(fā)上，臀部深陷其中，陰囊受擠壓，使靜脈回流不暢，陰部血液微循環(huán)受阻，嚴重時可導致精索靜脈曲張，睪丸下墜、下腹部鈍痛。
　　
　　而且久坐讓睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)排泄不暢，使睪酮分泌減少，導致性功能障礙和男性不育癥，甚至于發(fā)生睪丸壞死。
　　
　　因此辦公室男性應該注意生活保健：每小時應有意識地起來倒杯水、去趟廁所；因工作需要經(jīng)常坐著的男子，應穿寬松、純棉的內(nèi)褲，切勿穿過緊過小的內(nèi)褲；生活中還應注意限酒，忌食辛辣；等等。
　　
　　上班族每天至少應該活動30分鐘。而要達到這個運動量可以因地制宜，比如坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行，或改騎自行車；上樓時不乘電梯，走樓梯；在電視播放廣告時，站起來走動一下。鍛煉的強度可以逐漸增加，如果原來一站路走15分鐘的，可以逐漸加快到10分鐘。當然，如果你能抽得出更多的時間，建議你不妨每工作1小時做5分鐘的休閑運動，很簡單，只需要你伸伸腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭、扭扭腰即可。
　　
　　久坐不動，除了男性疾病找上門，還容易患上痔瘡，如果工作或者生活的壓力又很大，那么，緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失掉，影響整個內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，將會帶來更為嚴重的難言之疾。專家建議辦公一族們多抽時間活動一下，并定期到院檢查自己的前列腺，和家庭生育比起來，工作還是暫時放一放吧。
　　
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　　自己搞定睪丸炎
　　
　　睪丸炎通常由外界細菌和病毒引起。因為睪丸本身幾乎不會發(fā)生細菌性感染，是由于睪丸有豐富的血液和淋巴液供應，對細菌感染的抵抗力相對較強。所以預防睪丸炎，關(guān)鍵是要斷了細菌病毒的來路，給睪丸一個安全的空間。
　　
　　駐馬店民生男子醫(yī)院專家提醒，男性朋友很容易忽視睪丸炎的治療，睪丸炎是引起男性不育的原因之一，及時治療是必須的，但是患者也要學會自我保健，疾病才能好的快、好的全。
　　
　　1、按睪丸炎類型，遵醫(yī)囑認真用藥。細菌性睪丸炎需采用青霉素、先鋒霉素等抗生素。病毒性睪丸炎，采用板藍根、蒲公英、銀花和連翹等中藥效果較好。
　　
　　2、應該臥床休息，如要站立行走，最好用布制托帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，可減輕疼痛與腫脹。
　　
　　3、應多吃新鮮蔬菜與水果，增加維生素C的攝入，以增加抗病能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂 “發(fā)物”，以免因此而引起炎癥部位水腫加重。
　　
　　4、萬一因睪丸炎引起高熱，應采用物理降溫處理，頭部冷水毛巾濕敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。
　　
　　5、如果睪丸局部腫痛明顯，可用赤小豆粉調(diào)鴨蛋清外敷陰囊，或用中藥金黃如意散用醋調(diào)勻后外敷陰囊。另外，也可采用局部熱敷方法，每天至少 1～2次，每次持續(xù)半小時左右。
　　
　　溫馨提示：駐馬店民生男子醫(yī)院作為中國香港商會定點福利醫(yī)院，在2007、2008、2009、2010年連續(xù)4年蟬聯(lián)最受歡迎專科醫(yī)院，也榮獲了男性健康問題援助中心的榮譽稱號。其憑借著對泌尿外科疾病的透徹解析，科學規(guī)范化的管理，過硬的專業(yè)技術(shù)水平，全方位的服務，獨步于華東地區(qū)泌尿外科醫(yī)學領(lǐng)域，成為華東乃至全國泌尿外科醫(yī)院的專業(yè)典范！您可在線咨詢醫(yī)生，了解詳情。
　　
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