現(xiàn)代人對生活質(zhì)量的要求日漸提高，男性健康問題越來越被關(guān)注和重視，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。對男性來說，最常見的性功能障礙問題就是早泄和勃起不堅，這對其與伴侶的生活質(zhì)量有重要影響，性欲的好壞關(guān)系到夫妻和諧性生活。

怎樣提高性功能呢？

    臨床上用于治療這些疾病的藥物有很多，療效也各相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。駐馬店民生男科醫(yī)院泌尿?qū)＜姨婊颊呖紤]，特推薦紅棗增強性功能。

    紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

《名醫(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性欲。

    另外，駐馬店民生男科醫(yī)院泌尿?qū)＜姨嵝眩杭t棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙，一般，男性每天吃10顆可。

需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。