預防性欲低下的六要點
編輯:駐馬店泌尿醫(yī)院男專家 日期:2012-04-11 13:53 來源:駐馬店民生泌尿專科醫(yī)院
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預防性欲低下的六要點
大部分男性朋友都對婚后不可避免的性冷低下而感到不安,往往采取躲避性生活的態(tài)度。今天駐馬店民生醫(yī)院專家講述一下預防性欲低下的六要點,希望男性朋友注意。
一是要有一顆年輕的心。平時盡量注意儀容打扮,追求外表上的美觀漂亮。這種向往年輕的情緒,會使機體也隨之年輕。相反,整日憂心忡忡,害怕衰老,在精神上做了衰老的俘虜,則會未老先衰。
二是要經(jīng)常參加體育運動特別是慢跑、步行或騎自行車,以及適當作下蹲活動,著重鍛煉下半身。因為性機能興衰關鍵在腰部和足部。
三是生活要富有幽默感。幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣,俗話說:“笑一笑,十年少”,是有一定科學道理的。同時,在生活中還應注意培養(yǎng)新的樂趣。
四是要注意飲食中的營養(yǎng)平衡。首先要保證飲食中的蛋白質、必需氨基酸充足,害怕膽固醇升高的人,可多吃些豆類制品。此外,還應多食一些海味,因為海產品中含鋅豐富,而鋅元素有“夫妻和諧素”之美稱。
五是性格要開朗,遇事應樂觀不為身邊區(qū)區(qū)瑣事所困擾和憂慮,因精神過分緊張或抑郁會降低性能力,容易造成男子早泄和陽痿。
六是要培養(yǎng)和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素,是幸福的源泉。同時,在忠貞不渝地愛配偶的前提下,保持有愛慕異性的心理,這樣能刺激性腺激素的分泌,有利于保持旺盛不衰的性功能。
駐馬店民生醫(yī)院公示優(yōu)質服務項目★山東男科微創(chuàng)介入新技術推廣工程
駐馬店最好的男科醫(yī)院——駐馬店民生男科醫(yī)院泌尿外科中心是駐馬店民生醫(yī)院精品示范科室,也是享譽山東的最好的男科疾病治療中心。為了更好地優(yōu)化現(xiàn)有醫(yī)療資源,緩解百姓看病難,看專家門診難的問題,駐馬店民生男科醫(yī)院發(fā)揚“為人民服務,為百姓解難”的精神,通過對就醫(yī)過程的合理調配,推出以下便民服務措施。
★網(wǎng)絡預約掛專家號★:綠色就醫(yī)通道直接預約專家門診無需排隊等候。【8項微創(chuàng)男科手術每項援助200元】
★免費在線咨詢專家★:直接與專家交流病情,更權威、更私密。【20位男科博士專家親診親治】
★假日專家門診★:服務更細致,以患者為中心提供更人性化服務【5項男科專項檢查各10元】
【----------------醫(yī) 院 專 線----------------】
醫(yī)院官方網(wǎng)站:http://m.ofnasales.com/或http://www.9lmn.com/或http://www.jk.e23.cn/或http://www.jn9l.net/
專家在線咨詢:http://www.jn9l.net/swt/或http://www.9lmn.cn/swt/專家咨詢QQ:1057326020
醫(yī)院電話:0531-66722222
醫(yī)院地址:駐馬店市天橋區(qū)北園大街349號乘車路線:36、84、K57、K107、BRT1、BRT2號線,東濼河路下車向西100米路北即可到達
大部分男性朋友都對婚后不可避免的性冷低下而感到不安,往往采取躲避性生活的態(tài)度。今天駐馬店民生醫(yī)院專家講述一下預防性欲低下的六要點,希望男性朋友注意。
一是要有一顆年輕的心。平時盡量注意儀容打扮,追求外表上的美觀漂亮。這種向往年輕的情緒,會使機體也隨之年輕。相反,整日憂心忡忡,害怕衰老,在精神上做了衰老的俘虜,則會未老先衰。
二是要經(jīng)常參加體育運動特別是慢跑、步行或騎自行車,以及適當作下蹲活動,著重鍛煉下半身。因為性機能興衰關鍵在腰部和足部。
三是生活要富有幽默感。幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣,俗話說:“笑一笑,十年少”,是有一定科學道理的。同時,在生活中還應注意培養(yǎng)新的樂趣。
四是要注意飲食中的營養(yǎng)平衡。首先要保證飲食中的蛋白質、必需氨基酸充足,害怕膽固醇升高的人,可多吃些豆類制品。此外,還應多食一些海味,因為海產品中含鋅豐富,而鋅元素有“夫妻和諧素”之美稱。
五是性格要開朗,遇事應樂觀不為身邊區(qū)區(qū)瑣事所困擾和憂慮,因精神過分緊張或抑郁會降低性能力,容易造成男子早泄和陽痿。
六是要培養(yǎng)和愛護心心相印的愛情。純潔的愛情是人生的一種積極因素,是幸福的源泉。同時,在忠貞不渝地愛配偶的前提下,保持有愛慕異性的心理,這樣能刺激性腺激素的分泌,有利于保持旺盛不衰的性功能。
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