有什么方法可以緩解男性早泄？
   
    作為妻子，如果碰到自己老公患上了早泄該怎么辦呢？如何做才能緩解自己老公的早泄癥狀呢？針對這個問題，下面駐馬店民生男科醫院專家就來具體介紹一下。
   
    山東男科醫院的男科專家緩解早泄的方法有哪些：
   
    1、夫妻雙方要學習掌握性知識，了解男女之間性反應的生理性差異，適當掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期易達到高潮。
   
    2、加強夫妻之間思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
   
    3、避免放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。改變同房時間，不但要合理，而且選擇在精力充沛的時候，比如早晨等。
   
    4、男方性交時可用分散注意力的方法，有助于延緩射精。保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，緊張。
   
    5、避免手淫，節制房事，有利于防治早泄。積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發生。
   
    6、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。為了減少陰莖的敏感度，可以戴避孕套進行性生活。
   
    7、多吃水果和蔬菜，特別是維生素B1含量高的食物，能維持神經系統興奮與抑制的平衡。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

         
   
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