專家解析：射精早病因

編輯：駐馬店泌尿醫院男專家日期：2012-03-22 13:22 來源：駐馬店民生泌尿專科醫院

男性精囊炎自我保健九要領

    精囊炎的自我保健要領

    根據精囊的結構特點，如果發生炎癥后，引流不暢的話，細菌侵入后易禍根常留，很難徹底治愈，因此，預防措施尤為重要。下面就一起來了解男性精囊炎自我保健要領。

    男性精囊炎自我保健要領一：注意生活起居，養成良好生活習慣，防止過分疲勞，預防感冒，并進行有效的身體鍛煉。

    男性精囊炎自我保健要領二：調節性生活，不要頻繁手淫，并應注意性生理衛生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發生。

    男性精囊炎自我保健要領三：飲食清淡，注意飲食衛生，不飲酒（包括啤酒），不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

    男性精囊炎自我保健要領四：多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

    男性精囊炎自我保健要領五：及時治療齲齒、預防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，避免遷延到精囊誘發精囊炎。

    男性精囊炎自我保健要領六：對于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運，防止炎癥復發。

    男性精囊炎自我保健要領七：戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

    男性精囊炎自我保健要領八：不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應站起來活動一會兒。

    男性精囊炎自我保健要領九：已經生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。定期進行前列腺按摩，可促進血液循環，有利炎性分泌物排出，但動作宜輕柔，手法不宜過重。

    男性精囊炎自我保健措施是防患于未然，因此，男性朋友要在日常生活注意自我保健。但是任何預防措施都不是確保萬無一失的，因此，男性朋友如果發現精囊炎的癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下，持之以恒堅持治療，切不可見好就收中斷治療，造成繼發性不育等并發癥。

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