生活中我們又該如何預防輸尿管結石

　  輸尿管結石絕大多數來源于腎臟，包括腎結石或體外震波后結石碎塊降落所致。由于尿鹽晶體較易隨尿液排入膀胱，故原發性輸尿管結石極少見。有輸尿管狹窄、憩室、異物等誘發因素時，尿液滯留和感染會促使發生輸尿管結石。

　　輸尿管結石造成尿流梗阻，損害腎功能，結石部位越高，梗阻越嚴重，時間越長，并發感染越重，腎損害則越嚴重。結石可刺激、擦傷輸尿管粘膜，以致出血，并發感染，致使輸尿管擴張，管壁變薄，伸長彎曲更為嚴重；結石嵌頓處的輸尿管由于炎變致使組織增生而纖維化，輸尿管變厚。但結石穿破輸尿管的病例則極少。梗阻引起不同程度的腎積水，損害腎實質，并發感染，還可發生腎盂腎炎、腎膿腫。那么日常生活中我們該如何去預防呢？

　　日常生活中，輸尿管結石的注意事項有：

　　1、多飲水、少憋尿，防止尿液濃縮，每天飲水量不少于250ML，減少尿內固體成份的沉淀，預防新的結石形成。

　　2、增加活動量，如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等，可促使結石移動排出。

　　3、長期臥床患者，應幫助病人多活動、勤翻身，以減少骨質脫胎換骨鈣，增進尿流通暢。

　　4、限制含鈣、含草酸食物及動物蛋白的攝入量。如牛奶、乳酪、各種豆類；菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、紅茶、草莓；動物內臟心肝、腦等。

　　5、加強體育鍛煉，增加機體免疫功能，改善工作環境，避免長期高溫作業，有針對性改善水源水質，降低飲用水中濃度過高礦物質的含量，是預防結石形成的根本途徑。

　　駐馬店民生泌尿專科醫院泌尿外科擁有國際領先的高精尖診療設備，由臨床經驗豐富的資深專家坐診 ，全面診治各種男性泌尿生殖系統常見病、多發病和疑難病。為方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾 病相關信息，醫院特別開設專家在線咨詢服務，由權威專家在線為您解答相關疾病問題，根據病情給予專業 的個性化的指導意見，提供專業治療方案，并為您病情保密。如需幫助，您可以在線咨詢 或撥打咨詢電話： 。　

駐馬店民生泌尿專科醫院官方網站: http://m.ofnasales.com或者 http://m.ofnasales.com/或http://m.ofnasales.com 或http://www.eman365.com/ 或http://jk.e23.cn/mn/
泌尿專家網上免費在線咨詢
http://m.ofnasales.com/zixun/index.php??zl
特邀專家：張主任 聯系電話：0531-66722222
全國免費咨詢電話：4008882120
駐馬店民生專家咨詢QQ號碼1057326020
駐馬店民生醫院地址:駐馬店市天橋區北園大街349號
乘車路線:36、84、K57、K107、BRT1、BRT2號線,東濼河路下車向西100米路北即可到達